「心肺」を養い「命のポンプ」を元気にしましょう！

「心肺機能の停止」という言葉が「死」を表す言葉としてとらえられることがありますが、まさしく「心肺」は命そのものの活動を表します。

漢方でも「心」と「肺」の機能が失調するとまず動悸、息切れ、寝汗、空咳、だるさ、口渇などが現れます。これは身体自体が虚弱化し、様々な臓器や抵抗力、免疫力を低下させる大きな原因になっているということ。

これが進むと体液が枯渇し、だるさは起き上がれないほどのものになり、最後には命を脅かす危険性すらあります。

重度の熱中症をイメージしていただくと分かりやすいでしょうか。熱中症も暑さによる極度の発汗やエネルギー消耗により死を招くことのある危険な状態ですが、同じことが加齢や不健康な生活により引き起こされることがあるというわけです。

心肺を養うと言うことは命のポンプを元気にすること、と言えます。つまり身体に潤いと元気を補給することができます。

これを漢方の用語で「生脈」といいますが、当店にあります「麦味参（ばくみさん）顆粒」は別名を「生脈散」といい、心肺を元気にしてくれる素晴らしい漢方薬です。生脈散は中国では漢方の強心剤、栄養剤としてなんと点滴としても使われるほどの効果を持った漢方です。

一過性のカラ元気でなく身体の中から元気を生み出してくれるとても良い中成薬です。これからの暑い季節にも大変活躍してくれると思います！

～心地よい睡眠は健康が運んできます！～

不眠症、と一言に言ってもその原因は非常に多岐にわたっています。当店でも不眠相談はその季節、気候、時期などによっても非常に様々な種類のものがあります。

例えばこの冬の時期であれば「冷え」由来の不眠もありますし、受験ストレスによる不眠、というものもございます。ただ、様々な原因はあれど「不眠」が発生するメカニズムは多かれ少なかれ「健康のバランスの崩れ」が根底にあります。つまり健全な身体には快眠が伴うわけであり、不眠の改善には身体の健康づくりが欠かせない、ということになります。一見全くの無関係な事象から不眠が起こることもあります。不眠が起こったからといって、すぐに安定剤や睡眠導入剤を服用してしまう前に、まずはなぜ不眠が起こっているのか、という原因を追究しましょう。

安定剤や睡眠導入剤では根本原因は改善されないばかりか原因が放置されることになり、知らぬ間に症状が悪化することも多々ございます。不眠という症状が出るにはそれなりの健康状態を悪化させる原因があることをしっかりと心がけた上でケアしていくことが肝心です。例えば身体が疲れて発症した不眠には「酸棗仁錠」が効果があるように、不眠＝～という漢方薬、ということではなく、タイプに応じた漢方薬を用いていくことが肝心です。様々な原因に対応できる不眠改善の漢方がございます。急性の不眠、慢性の不眠、どちらでも適正な漢方薬を用いることできちんと改善が期待できますのでお悩みの方はぜひご相談くださいませ。正しい生活、正しい漢方で心地の良い睡眠を！

便秘にお悩みの方が本当に多いと感じます。「便通」は健康の大きなバロメーターになります。お通じは身体の消化→吸収→排泄という健康を維持する流れの一番最後を担うポイントです。

お通じがなければ体内に排泄されない不要分が蓄積し、身体に悪影響を及ぼします。具体的には肌荒れや胃部や腸の不快感、倦怠感などから始まり、放置が続けば悪性腫瘍などの原因にもなることもあります。

便秘の原因には深いところに「冷え」が潜んでいることが多いのですが、その根本原因となりうる冷えを作り出す原因と言うものが実に様々です。

血液不足（血虚）、疲労やストレス（気虚、気滞）に起因する便秘。あとは生活習慣（喫煙、暴飲暴食、不規則な食事、不眠、運動不足など）が大きな原因になっていることもあります。

便秘に安易な「下剤」の使用はあまりお勧めできません。下剤の性質は西洋薬も中成薬も基本的には「冷性」のものが多いためです。常飲することで結果的にますます腸内を冷やし、便秘傾向を悪化させることにもつながりかねません。

冷えに起因する便秘の場合はおなかの中を温める中成薬を用いるほうがよい場合があります。風邪は万病のもとなどと言われますが、「便秘は万病のもと」も言えると思います。それほど便通と言うものは身体にとって大切な生理機能です。

便秘を完全に治そうとするならば、その原因が、根深ければ根深いほど時間がかかりますし、適正なお薬を選ぶことが何より大切になります。

様々な情報が溢れている現代ですが、中成薬をきちんと選ぶためには自己判断ではなく専門家にご相談することをお勧めいたします。お悩みの方はご相談くださいませ。

夏だけの薬ではありません！
オールシーズンに「麦味参顆粒」の力を

今年の夏は異常な暑さから当店でも大変ご好評をいただきました「麦味参顆粒」ですが、夏の時期はとにかく夏の暑さによる肉体疲労や体力の消耗の回復という点にご好評をいただけていたものと思います。

この中成薬は非常にシンプルな構成で、ニンジン、バクモンドウ、ゴミシの３種類のみからできておりますが、体に元気をあたえるニンジン、体を潤し、消耗を防ぐはたらきのあるバクモンドウとゴミシの三つの生薬の配合によって、失われた「水分」と「気」を補いながら、かつ、消耗を防ぐことができます。

つまり夏の時期に飲めば発汗などにより失ったエネルギーと潤い（これが夏バテや熱中症の原因になります）を回復させる、というわけです。

これゆえに皆さんの中には「夏に飲む薬」と思われておられる方が多いのではないか、と思うのですが、実は麦味参顆粒は冬にも素晴らしい効果を発揮します。

冬には大気中の乾燥が強くなるために、乾燥肌、空咳、風邪、インフルエンザなどが起こりやすくなりますが、上気しましたような「水分」と「気」を補う働きにより、これらの症状に対して身体を守ることが期待できます。

特に乾燥系の皮膚疾患をお持ちの方やご高齢の方にはお勧めの滋養強壮剤です。

私個人の使い方としてはサッカーやボクシングの練習、試合前に服用することで発汗しても体力が消耗しづらく、良いパフォーマンスを維持できるので愛飲しております。

夏も冬もオールシーズン活躍する麦味参顆粒をどうぞお試しください。

「冷え症」というものは現代女性のほぼ７～８割が感じておられるもはや「国民病」の一つです。

しかし多くの人が持っているから、と安心してはいけません。「冷えは万病の元」と言われるように、頭痛、肩こり、便秘、動脈硬化、腰痛、自律神経失調症、心筋梗塞、イライラ、不眠、アトピー性皮膚炎、アレルギー、脳梗塞など軽度なものから重篤なものまで本当に様々な病気の原因になります。

これはなぜかと言えば冷えというのは身体の力と免疫力を衰えさせるものだからです。

例えば、３６．５度という体温であれば身体の中で起こる酵素やたんぱく質の化学反応に最も適した温度であるがゆえに免疫力は強く、健康を保つことができます。

しかし、一度下がった３５．５度では臓器が冷え、身体の働きが低下してしまいます。さらに３５度、と体温が下がっていけばその傾向はもう一段悪化していき、体の免疫力なども低下して、様々な病気にかかりやすくなってしまう恐れがあります。

ではどのような手段を取るか？

冷え症の改善には様々な良い漢方薬がありますが、まずは綺麗な血を豊富に作る力をつけ、血流を改善し、冷え症などの改善に効果の出る「婦宝当帰膠」から始めてみましょう。低体温の改善にも結びついていく期待がもてます。

血液が汚れ、流れが詰まってしまっているような場合は「冠元顆粒」などの併用を行えば一層効果的です。

さらににんにく、にら、しょうがなどの温性の食べ物を積極的に摂取したり（摂り過ぎは禁物）、足湯や半身浴などを正しく行うなどの生活習慣の改善やプラスアルファの努力でも改善を進めることが可能です。

「温かい体には健康が宿る」

これは中医学の見地から見た間違いのない考え方です。

脱、低体温！お悩みの方はどうぞご相談ください。

秋に涼しくなると増える相談があります。
めまい、耳鳴、頭が重い、それと足のツリです。

実は、これらの症状は、お水の代謝ととても深く関わってきます。
しかし、「めまい、耳鳴、頭重」と「足のツリ」はちょっと種類が違います。
中医学では「めまい、耳鳴、頭重」は、うまく代謝できない邪魔な水が体、特に上部に溜まることによっても起こると考えます。
一方、「足のツリ」は、必要な水分が足の筋肉に届かないことによって起こってくる症状と考えています。
昔の人は、足のツリを筋肉が乾いて、硬くなっているイメージで捉えたのです。
そして中医学では、うまく代謝できている必要な水と、代謝できない邪魔な水を分けて考えています。

季節との関係をいうと、気温が低下することで、必要な潤いであれ、邪魔な水であれ、水の動きは悪くなります。
流れる管が縮んでいて、流れている液体もスムーズに流れないイメージです。
西洋医学でいえばリンパ系の流れがスムーズでない感じです。
その結果、不必要なところに、うまく代謝できない水が溜まり、必要なところに、潤いが届かなくなるのです。

そして、理由はもう一つあります。
それは、夏の過ごし方です。
今年の夏は特別、暑かったので、皆さんたくさんお水を飲んでいます。
そして、涼しくなってもクセで、水分をとり続けている人も多く見られます。
その結果、体の中にうまく代謝できないお水がたまり、冷えて動けなくなると、めまいや耳鳴、頭重が出てくるのです。

足のツリに関して言えば、夏にたくさん汗をかいていることも影響します。
汗をかくことで、筋肉から必要な潤いが失われてしまい、さらに必要な水が、冷えて動きにくくなり、筋肉にスムーズに供給されないことで、攣ってしまうと考えます。

急に出てきた症状ならば、割と簡単に治ります。
お困りの方、いらっしゃいましたら、ご相談ください。

お客様の多くは「病院で血液をサラサラにするクスリをもらってるんだよ」とおっしゃいます。

「サラサラにするクスリ」。本当でしょうか？

と、いうのも一般的に「血液をサラサラにする病院のクスリ」というものを挙げてみると「バイアスピリン」、「バファリン８１ｍｇ」、「パナルジン」、「プレタール」、「ワーファリン」などがあります。

これらは一般的には「血栓予防薬」と呼ばれます。

働きとしては「血小板の働きや血液が固まる過程を阻害して血を固まりにくくする」というようになっております。

確かに梗塞の大きな原因となる血栓を予防する上では大事なお薬ですが、副作用があったり、定期的な検査を必要としたり、食べられる食品が制限されたりすることもあります。

漢方薬にも血液をサラサラにするものがあり、お客様の多くはこれらを西洋薬と同じものとしてとらえられている方が多いのですが、これは残念ながら間違いです。

西洋薬はあくまでも血液の成分を固まりにくく、血栓を出来づらいようにするものですが、漢方薬は血液を浄化し、血液の質を高めることにより、血流を改善したり、血栓や梗塞を予防することができます。

もちろん食事の制限をする必要もありませんし、正しく用いれば副作用を怖がる必要もありません。

確かに西洋薬のような即効性を期待するのは難しいかもしれませんが、そもそもの目的が異なるため、漢方薬だから効果の発現が遅い、ということではなく、各々のアプローチの方法が違うものであるということをご理解していただきたいと思います。

例えば、夏の時期に多い脳梗塞は気温の上昇により体内が脱水状態になり、血液の容量も減少し、心臓から打ち出す血液量が減少することにより、血圧が低下しやすく、その結果として動脈硬化の素因を持っている人は血液が固まりやすくなり、発症するケースが多くなります。

動脈硬化の素因がある人＝血中コレステロールや中性脂肪が多い人、糖尿病の人など様々な持病がある人であることが多いわけであり、ただ血液成分だけを流れやすくサラサラにすればいいというものではありません。

こうした時に、血だけではなく、服用することにより体内のこういった持病も一緒に改善していけるのも漢方薬の大きな特徴です。

血液の質を高める血液浄化の漢方薬としては当店では冠元顆粒や婦宝当帰膠などがありますが、いずれもその品目に応じて様々な血以外の恩恵を受けることが出来ます。

様々な漢方がある中で、自分に必要なものを選び、それを服用することで血液の質は高まり、多くの病気の予防や改善にも大きな力になるでしょう。

梗塞のような重篤な症状は何よりも日ごろからの予防が肝心です。

西洋薬だけでは不安、西洋薬の副作用が心配、漢方薬を試してみたい、と言う方は是非ご相談いただければと思います。